Cara Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Cara mencegah penyakit bagu ginjal sangatlah di butuhkan oleh karena itu marilah kita sama - sama mencegah terjadnya penyakit tersebut dari sekarang karena kalau tidak sekarang kapan lagi, apakah kita harus mencegah ketika kita sudah positis terkena penyakit tersebut ? Nah itulah pemekiran salah orang sekarang bagai mana mau mencegah kalo kita sudah positif terkena penyakit tersebut, ituh pastinya akan sia - sia nah untuk itu marilah kita cegah penyakit tersebut sedini mungkin dari sekarang.
Baca Juga : cara mencegah penyakit infeksi saluran kencing
Penyakit batu ginjal memang lah pass mengganggu aktifitas sehari-hari. Tapi menurut dokter ahli Urologi, RS Siloam Kebon Jeruk, dr Wempy Supit, SpU, penyakit ini pastinya akan di cegah bersama jalankan beraneka trick, diantaranya yaitu sbg berikut :
- Kurangi konsumsi daging
Menurut dr Wempy, terlampaui tidak sedikit konsumsi daging dapat memperbesar kesempatan terjadinya batu ginjal akibat timbunan lemak yg dihasilkan bakal mengendap ke dalam ginjal. Seperti yg sudah kita ketahui, ginjal berfungsi yang merupakan penyaring atau filter guna membuang zat-zat sisa dalam darah. - Perbanyak minum air putih
Komponen yg ada dalam badan kita sebahagian agung yakni air. Sehingga teramat utama bagi kita utk konsumsi delapan gelas air putih tiap-tiap hri guna mencukupi keperluan badan tersebut. diluar itu, air bermanfaat utk membersihkan ginjal dari zat-zat berbaha. - Batasi asupan garam ke dalam badan
Elemen ini akan memicu perubahan Ph terhadap urin, maka Ph jadi amat sangat rendah & kristal-kristal akan calon batu ginjal dapat enteng menempel jadi satu. Sementara itu dr Wempy pun menyarankan supaya kita masihlah membatasi segala macam kategori makanan yg masuk ke dalam badan kita meski rasa dari makanan tersebut demikian menggiurkan & amat enak.
"Makanan yg kita mengonsumsi butuh di batasi. Agar tak membahayakan badan, biarpun rasa dari makanan tersebut bisa saja amat sangat enak bagi kita. tambah baik kita mencegah penyakit batu ginjal dibanding mesti mengobati," ungkap sang dokter.
Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan
keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi tentang kesehtan
terupdate hanya di Toko Ace Maxs Di Indonesia
